Заболяването остеохондроза – какво е това, причини за възникване, етап, начини и методи на лечение, нека разгледаме в тази статия.
Заболяването остеохондроза – описание и начини за лечение
Според съвременната медицинска статистика, в момента остеохондрозом страдат почти 90% от населението на планетата.
В това число влизат и хората с малки прояви на симптоми на остеоартрит, и тези, при които болестта дойде значително по-далеч, и вече предизвиква мъчително страдание и болка.
Лекарите от всички страни бият тревога: през последните години това заболяване значително "помолодело", и сега средната възраст за появата на остеохондроза – това е на 30 години!!!
Но най-тревожно, според лекарите, е това, че при неблагоприятни условия на признаците на остеохондроза може да се прояви и в по-ранен период на живота, особено, ако са налице продължителни и неравномерные или прекомерно натоварване на гърба и краката, а също и като последици от травми.
Какво е остеохондроза?
С напредването на (развитие) на остеоартрит, тези дегенеративно-дистрофические лезии се разпространяват и върху плат прешлени.
Основният признак, който трябва да ви предупреди – това е появата на болезнени усещания в областта на шията, гърба, в областта на кръста.
Често болката е "раздаването" на ръцете, гърдите, раменете, горната част на бедрата и т.н.
Всичко това ясно говори за това, че в гръбначния стълб започна патологични промени и е необходимо спешно да се вземат мерки, докато болестта не е отишло твърде далеч, в края на краищата, при негативната динамика на остеоартрит са възможни:
- атрофия на мускулната тъкан;
- нарушения на чувствителност;
- нарушение на работата на вътрешните органи;
- изместване на вътрешни органи и т.н.
При липса на своевременно лечение на болки в кръста се развива до нелечима състояние!!!
Причини за остеохондроза
Основен фактор за развитие на остеохондроза – това е неравномерното натоварване на гръбначния стълб.
Най-честата причина за неправилно (неравномерно) разпределение на натоварването върху гръбначния стълб служат:
- навик да носите чантата на рамо или в една и съща ръка;
- неправилна поза в седнало положение;
- сънят е прекалено мек матрак;
- спането на висока възглавница;
- носенето на анатомично неправилни видове обувки.
Допълнителни фактори на риска включват и:
- гиподинамию (заседнал начин на живот);
- присъствието на наднорменото тегло;
- травма на гърба;
- травма на долните крайници;
- плоскостъпие;
- всички други нарушения на опорно-двигателния апарат;
- възрастовите дегенеративни процеси в гръбначния стълб, поради което се влошава кръвоснабдяването на гръбначния стълб.
В етиология (произход) на остеохондроза може да играе роля и на такива фактори, като:
- физическа преумора на организма;
- нервно-емоционално изтощение;
- нарушения на обмяната на веществата, отравяне на нездравословна храна, алкохол, медикаменти, заболявания на стомашно-чревния тракт – всичко това пречи на нормалното и правилното усвояване на хранителните вещества от храната;
- професионални рискове (работа, при които е опасен за живота и редовното натоварване на гръбначния стълб, при която има неправилна позиция за по-дълго време или изпитва кратковременно, но сверхсильные натоварване);
- генетично предразположение (процентът е малък, но вероятността е възможно);
- нарушения на позата в периода на активен растеж на организма;
- не са открити навреме или не леченные своевременно сколиозы при деца;
- носенето на тесни, неудобните обувки и обувки на токчета по-високи от 3 см;
- продължителната и/или редовно обезводняване на организма;
- личност и не е балансиран режим на хранене, гиповитаминозы;
- за пушене;
- бременност (особено многоплодная) в комбинация с неразвити или скъсяване на мускулно-связочным апарат: поради изместване на центъра на тежестта на тялото започват дегенеративните процеси в гръбначния стълб.
Етапи на развитие на остеоартрит
Развитие, болки в кръста винаги преминава през четири етапа:
- Първият етап се характеризира с появата на патология в ядро на междупрешленния диск. Поради неестествено натоварване започва процес на дехидратация (обезводняване) на ядрото, което води до намаляване на височината на междупрешленния диск и появата на пукнатини фиброзного пръстени.Симптомите на този етап, като правило, липсват или са много малки – може да се появи лек дискомфорт при продължително пребиваване в неизгодно статична поза по време на активно движение и т.н.
- По време на втората фаза на заболяването възниква дискомфорт под формата на болезнени усещания, особено при някои видове натоварвания, движения и позиции на тялото. По време на втория етап се случва намаляване на разстоянията между прешлените и отпускане на гръбначните мускули и сухожилия. Всичко това води до повишаване на подвижността на прешлените със засегнатите дискове, което е доста опасно и застрашава тяхното разместване или соскальзыванием.
- Третият етап на остеохондроза се характеризира с образуването на пролапсов и протрузий. Тя може да бъде последвана от подвывихами и/или развитието на артрозата на междупрешленните стави. При определени движения може би усещането за скованост и липсата на мобилност. В крайниците, могат да се появят и чувства на изтръпване и мравучкане. На този етап на остеохондроза ясно се усеща болка в гърба, във врата, в гърба и в крестцовом отдел на гръбначния стълб, в областта на опашната кост (всичко зависи от локализацията на засегнатите дискове).
- По време на четвъртия етап на остеохондроза на тялото, като се опитва да коригира последиците от hypermobility (прекомерна подвижността) на прешлените, започва да се адаптират към нарушения на функционалността на гръбначния стълб, и в места за контакт прешлени започват да се формират остеофиты (нови костни образование), за да се подобри поемане на прешлен.
Но, за съжаление, в редица случаи остеофиты предизвикват ущемления нерви и още по-травмируют прешлени. В резултат на междупрешленните дискове и ставите започва фиброзный анкилоз.
Симптоми на остеоартрит
Основните симптоми на остеоартрит – това е усещането за дискомфорт и/или болка в областта на шията и гърба.
Това, колко ще бъдат изразени неприятни усещания, както и това какви допълнителни симптоми да се проявят в хода на развитие на остеоартрит, зависи от стадия на заболяването и от всеки индивидуален случай.
Патология на междупрешленните дискове в шийния и лумбалния отдел се срещат значително по-често, отколкото дегенеративни и дистрофические промени в областта на гръдната кост.
До симптоми на остеоартрит се отнася:
- периодично или перманентное усещане за умора на гърба;
- леко или силно изразени (в зависимост от стадия на заболяването) болковият синдром в областта на шията, гърба, гърдите, раменна зона;
- затруднительные, данни за точното движение на горните крайници.
Клинична картина на остеохондроза до голяма степен зависи от локализация (на местоположението) патология, от степента на развитие на процеса, от индивидуалните характеристики на пациентите.
Патология на междупрешленните дискове, преместване, протрузии, хернии и растежа на остеофитов водят до най-различни последици.
Сред най-често срещаните – това е нарушение на нормалното кръвообращение в тъканите, притискане на нервни окончания, дисфункция спинномозгового канал, оток, фиброзы тъкани и структури.
Тези последствия могат да бъдат придружени от огромно множество различни симптоми, което води до затруднению точна диагностика на заболяването.
За най-често срещаните симптоми на остеоартрит са такива прояви:
- болка в гърба, в шията, кръста, в раменна зона, в областта на ребрата;
- дискомфорт и скованост на движенията на тялото, които възникват при някои позиции на тялото: пистите, на завой, при повишаване на напрежението в мускулите;
- чувство на мравучкане горните и долните крайници;
- мускулен и ставния дискомфорт, мускулни спазми;
- главоболие, световъртеж, умора;
- болки в областта на сърцето;
- нарушение на чувствителност на ръцете;
- мускулна слабост.
Симптоми на остеоартрит се различават в зависимост от това, къде е локализирана патология:
- При остеохондроза на шийния отдел на гръбначния стълб е доминиран от болки във врата, в ръцете, в раменна зона, които може да "върне" в областта на плешката и рамото. Присъстват също така главоболие, виене на свят, мелькание "мушек" или петна пред очите, шум в ушите.
- При поражение на гръдна болка локализуется в областта на гръдния кош, сърцето, вътрешната повърхност на ръката в областта на подмишниците. Възможен дискомфорт при дишане, недостиг на въздух.
- Остеохондроза по-сакрален отдел на гръбначния стълб се проявява с болки в долната част на гърба с "отдаванием", болки в краката, горната част на бедрата, в органите на малкия таз. Доста често се присъединява сексуална дисфункция.
Важно!!! Повърхностни симптоми като умора на гърба и болки – могат да свидетелстват не само за наличието на остеоартрит, но също така и за присъединяването на други заболявания или развитието на други патологични процеси и нарушения, които не са свързани с дистрофией на междупрешленните дискове, затова диагноза "болки в кръста" трябва да се постави само от специалист, и самолечение при подобни симптоми е недопустимо!!!
png" class='imgblock right center_mob'>Диагностика на остеоартрит
За поставяне на точна диагноза от специалист назначава такива инструментални методи на изследване, като:
- рентгенография на гръбначния стълб;
- при необходимост – миелографию на гръбначния стълб;
- неврологично изследване на чувствителност и рефлекси на гръбначния стълб.
Допълнителни техники, които могат да бъдат предписани от лекар, за да диагноза и етап на патологични процеси са монтирани колкото се може по-скоро, са следните:
- компютърна томография на гръбначния стълб;
- ядрена-магнитен резонанс;
- магнитно-резонансната томография.
Посоката на терапия при лечение на остеоартрит – като лечение на болестта
Правилното лечение винаги се основава само на всеобхватен подход. Тя се подбират на база степен проявленности остеохондроза във всеки конкретен случай, и в състоянието на здравето на отделния пациент.
Консервативно лечение на заболяването се състои от прием на медикаменти и изпълнението на комплекса от лечебни коригиращи упражнения.
Хирургично лечение на почти всяка ситуация, не може да бъде метод на първи избор.
Хирургично лечение се назначава само при липса на положителна динамика и активно прогресията на заболяването на фона на доста продължителна консервативна терапия, при която не се случва положителни промени в посока на подобряване.
Освен медицински методи на терапия трябва да следват определена диета и да вземат други мерки, които са изключително важни и необходими за възстановяване.
Консервативно лечение на остеоартрит
Консервативната терапия е насочена към негативно облекчение (премахване) болка регионална синдром, нормализиране на функционалността на гръбначния стълб и за предотвратяване на негативните промени в бъдеще.
В консервативното лечение на остеоартрит са включени следните видове терапии:
Лекарствена терапия
Лекарствени средства при остеохондроза се прилагат за вендузи на болката, премахване на възпалението в тъканите и за нормализиране на обменните процеси в организма, подобряване на процесите на кръвоснабдяване на тъканите и тяхната регенерация.
При силно изразена болевом нарушения на, или в случай на остри усложнения могат да бъдат причислени медикаментозные блокада на нервните окончания, които също допринасят за намаляване на выраженности скованост на мускулите.
Важно!!! Трябва ясно да се разбере, че заболяването остеохондроза невъзможно да се излекува само прием на лекарствата!!!
Знайте, че при липсата на изрични калцификати промени и изрично болка регионална синдром, прием на медикаменти може да се счита за неразумно. Тази информация може да ви помогне да избегнете неправилно се предписва лечение от неквалифицирани специалисти.
Лекарства, които се прилагат за вендузи на болката и лечение на остеоартрит:
- противовоспалительная група лекарства;
- лекарства-спазмолитици;
- лекарства-антиоксиданти (витамини);
- средства за подобряване на кръвоснабдяването на тъканите;
- лекарства за регенериране и/или профилактика на дегенерация на хрущялната тъкан.
Лекарства могат да определяни под формата на мазила, кремове за локално използване при болезнени чувства, под формата на таблетки за перорален прием, под формата на инжекции и под формата на лечебни band-спин новатори, които правят болковият синдром и улучшающих състоянието на пациента за един доста дълъг период, без странични ефекти, които се появяват при приема на хапчета и използването на инжекции.
Лепенки от болки в гърба и при остеохондроза
В момента има такива лечебни обезболяващи лепенки:
- лепенки с дразнещо действие (пипер кръпка, горчица aid).
- лепенки с отразяващ ефект (запазване на топлината).
- лепенки с аналгетични свойства въз основа на: нестероидни противовъзпалителни средства, на базата на местна упойка действия, на базата на лечебни билки и биодобавок (нанопластыри).
- лепенки на базата на хондропротекторов.
- лепенки баня въздействие.
Лечебни пластири имат редица предимства:
- почти пълната липса на противопоказания;
- липса на странични ефекти;
- освобождаване от натоварването, на храносмилателните органи, което възниква при прием на перорални средства за терапия, което е особено важно при наличието на съществуващите заболявания;
- комфорт за използване;
- запазването на доста продължителен ефект на обезболяване – от 12 до 24 часа;
- липсата на токсично въздействие върху организма (това е особено присъщо на китайски лечебен обезболяващо пластырям на базата на органични компоненти);
- и много други предимства.
Физиотерапевтични методи.
Те помагат за намаляване на болковите усещания и увеличават ефекта от лекарствата. При лечение на остеохондрозов най-често срещано приложение на ултразвукови вълни, магнитни полета, токове с ниска честота, лазерни лъчи и т.н.
Методи на лечебната на физическото възпитание (ЛФК) и кинезитерапия (лечение на движение). Методи за ФИЗКУЛТУРА и кинезитерапевтических процедури, насочени към нормализиране на обменните процеси на възстановяване на пълноценно хранене на междупрешлените дискове, възстановяване на разположението на прешлените и дисковете между тях, за равномерно разпределение на натоварването на опорно-двигательном апарат.
Методи на лечебен масаж. Масаж се използва за подобряване на кръвоснабдяването на тъканите, за облекчаване на мускулни спазми и щипки за цялостното подобряване на кръвообращението.
Хидромасаж, като един от видовете лечебни масажи, допълва метод, един масаж (с помощта на ръцете си) и също допринася за нормализиране на работата на цялата нервна система на организма.
Терапия по метода на тракции (вытяжения) на гръбначния стълб с помощта на специално оборудване. Целта на тези манипулации – увеличаване на межпозвонковое пространство до нормални размери и да променяте нарушения в позвоночном пост.
Правилният режим на хранене при остеохондроза
Задачата за диета при заболяване на остеохондрозом – подобряване на метаболизма и насищане на организма с необходимите хранителни вещества, витамини, минерали, включването на храни с високо съдържание на антиоксиданти, полиненаситени мастни киселини и съединения, които допринасят за регенерацията на хрущялната тъкан.
Режим на пиене по време на заболяване е изключително важен, и включва в себе си пиенето на чиста вода в изчисляването на 30 мл за всеки килограм от телесното тегло на човека, равномерно разпределени в рамките на деня (по-голямата част на вода се препоръчва да се пие в първата половина на деня).
Да се хранят трябва да накъсана, 5-6 пъти на ден. В основата на диетата – мляко и млечни продукти, постни видове месо, птици, риба, пресни зеленчуци, плодове, ядки и семена, зърнени храни, зеленчуци в големи количества и гъби.
Особено се препоръчва включване в храненето на месни и рибни желе, холодцов, езера, наводнени ястия, използването на зехтин първото пресоване без термична обработка (за попълване на салати и др).
Предпочитани методи за обработка на храна – задушени, пече се, готварски. Ограничаване на мучное, сладко, мазни, пикантни, солени, консервированное и пушено месо. Кафе, силен чай, сладки газирани напитки и алкохол – пълно табу!
Какви са усложненията при остеохондроза?
Ако недобросъвестно спазват предписаното от лекаря лечение или дълго време, за да се избегне посещение на специалист и изследване, а след това ще бъде уникално допринесе за прогрессированию заболявания и провоцированию развитие на усложнения, заболявания и нови болести, като:
- херния на междупрешлените дискове (херния на гръбначния стълб);
- протрузии;
- кифозы;
- ишиас;
- солени натрупвания в межпозвонковом пространство;
- мозъчен инсулт, увреждания на гръбначния стълб;
- намаляване на мускулната маса на крайниците, загуба на мускулна маса, поради нарушения на кръвоснабдяването;
- парализа на долните крайници и хората с увреждания.
Профилактика на остеоартрит
Препоръчва се придържаме към общите правила на здравословен начин на живот и:
- без гиподинамию и повишаване на физическата активност;
- при продължително пребиваване в статична поза е необходимо да се правят паузи за загряване на всеки 45 минути, за да възстанови кръвообращението в гръбначния стълб;
- трябва да се избират правилните столове и кресла с осигуряване на подкрепа на гръбначния стълб, да следи за положението на ръцете върху масата и краката на пода, приучаться поза (плавно въртене, суров раменете);
- за нощен сън трябва да изберете еластична, по-добре ортопедичен матрак и възглавница;
- при необходимост се повиши и/или носене на тежки предмети, при тренировки-силови спортове – строго съблюдаване на техниката на безопасност;
- изберете ортопедически правилната обувки;
- при всяка възможност да ходят боси по неравна повърхност: това укрепва мускулите на краката и облекчава напрежението на опорно-двигателния апарат;
- правилно се хранят, да се съобразят с питейна режим;
- бъдат обучени на техники за обща релаксация: това ще се свали напрежението от мускулите;
- редовно се провеждат курсове общеукрепляющего масаж.
Надяваме се, заболяването остеохондроза ще ви страна.
Бъдете здрави!